Home / Tag Archives: υγεια (page 2)

Tag Archives: υγεια

Η Ράνια Κωστάκη εξομολογείται: Υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο να μην μπορέσω να κάνω παιδί

Σε μία εκ βαθέων εξομολόγηση προχώρησε η ραδιοφωνική παραγωγός, Ράνια Κωστάκη, η οποία παραχώρησε συνέντευξη στο «Πρωινό» του ΑΝΤ1. Η Ράνια Κωστάκη, αποκάλυψε για πρώτη φορά πως έχει προβλήματα υγείας, και υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο να μην μπορέσει να αποκτήσει παιδί, ...

Read More »

Σε ποια ηλικία επιβραδύνεται ο μεταβολισμός και αρχίζεις να παίρνεις βάρος γρηγορότερα -Είναι πιο νωρίς από ό,τι νομίζεις

Όταν ήμασταν παιδιά, μας έλεγαν «φάε να μεγαλώσεις». Μεγαλώνοντας, όμως, μάθαμε τι πρέπει να τρώμε και τι όχι, τι μας παχαίνει και τι κάνει καλό στην υγεία μας. Ακόμη, μάθαμε ότι μεγάλο ρόλο στην υγεία και στο σώμα μας, παίζει ο ...

Read More »

Τα superfoods του 2019 -Οι 10 πιο υγιεινές τροφές που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου φέτος

Superfoods ή υπερτροφές. Ένας όρος που ακούμε πολύ συχνά τελευταία για τις υγιεινές τροφές που έχουν θαυματουργές ιδιότητες στην υγεία και τον οργανισμό μας. Πολλές τροφές, κλασσικές και μη, συμπλήρωναν την λίστα με τις πιο καλές τροφές για εμάς. Ωστόσο, ...

Read More »

Πώς να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου φυσικά -7 αποτελεσματικοί τρόποι

Οι ορμόνες είναι πολύ σημαντικές και μας επηρεάζουν αρκετά. Η γονιμότητα, το στρες και το άγχος, όλα επηρεάζουν την σωματική και ψυχική μας υγεία. Η Steph Lowe, διατροφολόγος από την Αυστραλία, αναφέρει στο My Body + Soul: «Ο ορμονικός έλεγχος ...

Read More »

Καθιστική ζωή -Να τι σημαντικό συμβαίνει στο σώμα όταν είσαι όλη μέρα σε μια καρέκλα

Καθόμαστε στο σπίτι, καθόμαστε στην δουλειά, καθόμαστε στο αυτοκίνητο και γυρνάμε σπίτι για να… κάτσουμε. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι η καθιστική ζωή δεν κάνει καλό στην υγεία μας, αλλά απεναντίας την βλάπτει σημαντικά. Όλοι το γνωρίζουμε αυτό, αλλά δεν δίνουμε την ...

Read More »

6 μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα για καλύτερη υγεία το 2019 -Το σώμα σας θα σας επιβραβεύσει

«Πάντα να ξαναρχίζεις» είχε πει ο Γάλλος ποιητής Πωλ Βαλερύ. Ίσως αυτή η φράση κλείνει μέσα της την ανάγκη όλων μας τη νέα χρονιά που ξεκινά: μια επανεκκίνηση που θα μας προχωρήσει μπροστά και θα μας βοηθήσει να γίνουμε η ...

Read More »

Πρωταθλητής και στη ζωή: O Σουμάχερ περπάτησε για πρώτη φορά μετά από το ατύχημα το 2013

Θετικά είναι τα νέα σχετικά με την πορεία της υγείας του Μίκαελ Σουμάχερ λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα. Ο πρωταθλητής της Formula 1 δεν είναι πια κλινήρης καθώς έχει καταφέρει να σηκωθεί από το κρεβάτι του. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την ...

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν παραλείψουμε ένα γεύμα -5 επιπτώσεις;

Κάθε μέρα τρέχουμε να τα προλάβουμε όλα. Δουλειά, γραφείο, σχολή. Και πολλές φορές ξεχνάμε να φάμε ή παραλείπουμε ένα γεύμα. Μπορεί να νομίζεις ότι έτσι θα χάσεις βάρος αλλά η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική. Υπάρχουν κάποιες συνέπειες, καθόλου θετικές, που ...

Read More »

Το πεντανόστιμο λαχανικό που μας κρατά υγιείς τον χειμώνα και έχει αντιγηραντικές ιδιότητες

Ο χειμώνας είναι εδώ και πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας περισσότερο. Ο κρύος καιρός και οι ασθένειες κάνουν την εμφάνισή τους, οπότε η σωστή διατροφή είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας. Πώς μπορούμε να μείνουμε υγιείς όμως τον χειμώνα; Με ...

Read More »

Η σύζυγος του Μίκαελ Σουμάχερ μιλά για πρώτη φορά για την κατάσταση της υγείας του

Για την κατάσταση της υγείας του Μίκαελ Σουμάχερ μίλησε η γυναίκα του, Κορίνα. Συγκεκριμένα, το φως της δημοσιότητας είδε ένα εγκάρδιο γράμμα που έστειλε η γυναίκα του Σουμάχερ, στον φίλο τους και Γερμανό μουσικό Σάσα Χερχενμπαχ, ο οποίος και έγραψε ...

Read More »