4 Μύθοι που συχνά συναντάμε στον χώρο του Fitness…

Μας συστήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα... Ο πολλά υποσχόμενος personal trainer, Βασίλης, μέσα από το κανάλι του στο youtube, ImaGymNationGR, φαίνεται ότι έχει σκοπό να μας απασχολήσει πολύ και να μας πει όλα αυτά που οι άλλοι δε μας λένε ή να μας λένε μέρος αυτών. Αυτή τη βδομάδα επέστρεψε με ένα βίντεο στο οποίο μας εξηγεί γιατί 4  μύθοι του Fitness, που αφορούν κυρίως την διατροφή μας, δεν ισχύουν... Ας δούμε λοιπόν τι έχει να μας πει... https://www.youtube.com/watch?v=wgjZUZRcamc&fbclid=IwAR2eXgAUrthk16NbJflA7qD1xqwVXFSca4MlkS5gRrY-opRqJQkGm1RONhQ